Haricot de mer
Himanthaliaceae · Atlantique
Algue brune en longues lanières, texture proche du haricot vert, douce.
Ouvrir la fiche interactive complèteFaits clés
| Type de fiche | Végétal brut |
|---|---|
| Famille | Himanthaliaceae |
| Origine | Atlantique · Océans |
| Nom scientifique | Himanthalia elongata |
| Fermenté | non |
Composition nutritionnelle — pour 100 g
Aliment de référence : Haricot de mer (Himanthalia elongata), séchée ou déshydratée
| Énergie | 239 kcal |
|---|---|
| Eau | 8,09 g |
| Protéines | 10,1 g |
| Glucides | 28,3 g |
| Fibres | 31 g |
| Lipides | 2,63 g |
| Sel | 9,22 g |
| Calcium | 712 mg |
| Fer | 2,53 mg |
| Vitamine C | 62,8 mg |
Source : Table de composition nutritionnelle Ciqual 2020 (ANSES) — Licence Ouverte / Etalab.
Sources
- Himanthalia elongata (L.) Gray — GBIF Backbone Taxonomy source
- Q1636443 — Wikidata source
- EFFECT OF PROCESSING CONDITIONS ON PHYTOCHEMICAL CONSTITUENTS OF EDIBLE IRISH SEAWEED HIMANTHALIA ELONGATA — Crossref (2012) source
- Composition nutritionnelle : Haricot de mer (Himanthalia elongata), séchée ou déshydratée — ANSES — Table Ciqual 2020 (2020) source
- Himanthalia elongata (L.) Gray — GBIF — GBIF Backbone Taxonomy (2026) source
- GBIF Backbone Taxonomy (Checklist dataset) — GBIF Secretariat — GBIF Backbone Taxonomy source
- Consommation moyenne UE du groupe « Légumes et produits végétaux » : 170.6 g/j chez les adultes (51 enquêtes nationales, 29 pays) — doi:10.2903/j.efsa.2011.2097 — EFSA — Comprehensive European Food Consumption Database (FoodEx2 niveau 1) (2011) source
- Aliment classé sous le groupe FoodEx2 niveau 1 « Légumes et produits végétaux » — doi:10.2903/sp.efsa.2015.EN-804 — EFSA — The food classification and description system FoodEx2 (révision 2) (2015) source
- Règlement (CE) n° 853/2004 — EUR-Lex source
- Règlement (UE) n° 1169/2011 (INCO) — EUR-Lex source
- Algae as nutritional and functional food sources (2017) source
Dernière mise à jour : 2026-10-03