Atlas Agroalimentaire

Haricot de mer

Himanthaliaceae · Atlantique

Algue brune en longues lanières, texture proche du haricot vert, douce.

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Faits clés

Type de ficheVégétal brut
FamilleHimanthaliaceae
OrigineAtlantique · Océans
Nom scientifiqueHimanthalia elongata
Fermenténon

Composition nutritionnelle — pour 100 g

Aliment de référence : Haricot de mer (Himanthalia elongata), séchée ou déshydratée

Énergie239 kcal
Eau8,09 g
Protéines10,1 g
Glucides28,3 g
Fibres31 g
Lipides2,63 g
Sel9,22 g
Calcium712 mg
Fer2,53 mg
Vitamine C62,8 mg

Source : Table de composition nutritionnelle Ciqual 2020 (ANSES) — Licence Ouverte / Etalab.

Sources

  1. Himanthalia elongata (L.) Gray — GBIF Backbone Taxonomy source
  2. Q1636443 — Wikidata source
  3. EFFECT OF PROCESSING CONDITIONS ON PHYTOCHEMICAL CONSTITUENTS OF EDIBLE IRISH SEAWEED HIMANTHALIA ELONGATA — Crossref (2012) source
  4. Composition nutritionnelle : Haricot de mer (Himanthalia elongata), séchée ou déshydratée — ANSES — Table Ciqual 2020 (2020) source
  5. Himanthalia elongata (L.) Gray — GBIF — GBIF Backbone Taxonomy (2026) source
  6. GBIF Backbone Taxonomy (Checklist dataset) — GBIF Secretariat — GBIF Backbone Taxonomy source
  7. Consommation moyenne UE du groupe « Légumes et produits végétaux » : 170.6 g/j chez les adultes (51 enquêtes nationales, 29 pays) — doi:10.2903/j.efsa.2011.2097 — EFSA — Comprehensive European Food Consumption Database (FoodEx2 niveau 1) (2011) source
  8. Aliment classé sous le groupe FoodEx2 niveau 1 « Légumes et produits végétaux » — doi:10.2903/sp.efsa.2015.EN-804 — EFSA — The food classification and description system FoodEx2 (révision 2) (2015) source
  9. Règlement (CE) n° 853/2004 — EUR-Lex source
  10. Règlement (UE) n° 1169/2011 (INCO) — EUR-Lex source
  11. Algae as nutritional and functional food sources (2017) source

Dernière mise à jour : 2026-10-03

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