Komatsuna
Brassicaceae · Japon
Épinard moutarde japonais à grandes feuilles vert foncé tendres et à tiges croquantes, au goût doux entre épinard et chou, sans amertume.
Ouvrir la fiche interactive complèteFaits clés
| Type de fiche | Végétal brut |
|---|---|
| Famille | Brassicaceae |
| Origine | Japon · Asie |
| Nom scientifique | Brassica rapa var. perviridis |
| Fermenté | oui |
| Énergie (100 g) | 15 kcal |
Sources
- Growth Promotion of Komatsuna (Brassica rapa var. perviridis) by Ozonated Water Supplied Intermittently to Underground Roots — Crossref (2016) source
- Brassica rapa var. perviridis — GBIF source
- Komatsuna — Wikipédia source
- Brassica rapa L. — GBIF — GBIF Backbone Taxonomy (2026) source
- Komatsuna — Wikipédia (fr) (2025) source
- Consommation moyenne UE du groupe « Légumes et produits végétaux » : 170.6 g/j chez les adultes (51 enquêtes nationales, 29 pays) — doi:10.2903/j.efsa.2011.2097 — EFSA — Comprehensive European Food Consumption Database (FoodEx2 niveau 1) (2011) source
- Aliment classé sous le groupe FoodEx2 niveau 1 « Légumes et produits végétaux » — doi:10.2903/sp.efsa.2015.EN-804 — EFSA — The food classification and description system FoodEx2 (révision 2) (2015) source
- Fruits, vegetables, and health: A comprehensive narrative umbrella review (2020) source
Dernière mise à jour : 2026-10-03