Limande
Pleuronectidae · Atlantique Nord
Petit poisson plat à la peau brune rugueuse et à la chair blanche fine et savoureuse, au goût délicat légèrement plus prononcé que la plie.
Ouvrir la fiche interactive complèteFaits clés
| Type de fiche | Poisson |
|---|---|
| Famille | Pleuronectidae |
| Origine | Atlantique Nord · Océans |
| Nom scientifique | Limanda limanda |
| Fermenté | non |
| Énergie (100 g) | 80.8 kcal |
Composition nutritionnelle — pour 100 g
Aliment de référence : Limande, crue
| Énergie | 80,8 kcal |
|---|---|
| Eau | 79,7 g |
| Protéines | 18,3 g |
| Glucides | traces |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0,85 g |
| dont acides gras saturés | 0,16 g |
| Sel | 0,28 g |
| Calcium | 47,5 mg |
| Fer | 0,29 mg |
| Vitamine C | 0,5 mg |
Source : Table de composition nutritionnelle Ciqual 2020 (ANSES) — Licence Ouverte / Etalab.
Sources
- Limanda limanda (Linnaeus, 1758) — GBIF Backbone Taxonomy source
- Q1135526 — Wikidata source
- Limande, crue — CIQUAL 2020 (Anses) source
- Limanda limanda — Crossref (2019) source
- Composition nutritionnelle : Limande, crue — ANSES — Table Ciqual 2020 (2020) source
- Limanda limanda (Linnaeus, 1758) — GBIF — GBIF Backbone Taxonomy (2026) source
- Limande commune — Wikipédia (fr) (2026) source
- GBIF Backbone Taxonomy (Checklist dataset) — GBIF Secretariat — GBIF Backbone Taxonomy source
- Règlement (CE) n° 853/2004 — EUR-Lex source
- Règlement (UE) n° 1169/2011 (INCO) — EUR-Lex source
- Consommation moyenne UE du groupe « Poissons et fruits de mer » : 73.8 g/j chez les adultes (51 enquêtes nationales, 29 pays) — doi:10.2903/j.efsa.2011.2097 — EFSA — Comprehensive European Food Consumption Database (FoodEx2 niveau 1) (2011) source
- Aliment classé sous le groupe FoodEx2 niveau 1 « Poissons et fruits de mer » — doi:10.2903/sp.efsa.2015.EN-804 — EFSA — The food classification and description system FoodEx2 (révision 2) (2015) source
Dernière mise à jour : 2026-10-03