Miso soup
Soupe · Japon
Soupe japonaise quotidienne de bouillon dashi et pâte de miso fermenté, garnie de tofu, wakame et ciboule.
Ouvrir la fiche interactive complèteFaits clés
| Type de fiche | Plat |
|---|---|
| Famille | Soupe |
| Origine | Japon · Asie |
| Fermenté | oui |
| Micro-organismes | Aspergillus oryzae |
| Énergie | 30 kcal pour 100 g (60 kcal par portion de 200 g) |
Composition nutritionnelle — pour 100 g
Aliment de référence : Soupe miso, déshydratée reconstituée (nom anglais Ciqual identique (« Miso soup »))
| Énergie | 17,1 kcal |
|---|---|
| Eau | 94,6 g |
| Protéines | 1,38 g |
| Glucides | 2,18 g |
| dont sucres | 0,69 g |
| Fibres | < 0,5 |
| Lipides | < 0,5 |
| dont acides gras saturés | < 0,0098 |
| Sel | 1,1 g |
| Calcium | 18 mg |
| Fer | 0,19 mg |
Source : Table de composition nutritionnelle Ciqual 2020 (ANSES) — Licence Ouverte / Etalab.
Sources
- soupe miso (Q471866) — plat traditionnel japonais — Wikidata source
- Soupe miso — Wikipédia source
- Miso soup — Crossref (2016) source
- Unlearning the Relationship between Water and Salt Through Making “Miso and Miso Soup”. Implications for Cancer and Radiation Therapy — Crossref (2025) source
- soupe miso (Q471866) — Wikidata (2026) source
- Composition nutritionnelle : Soupe miso, déshydratée reconstituée — ANSES — Table Ciqual 2020 (2020) source
- Codex Alimentarius — normes alimentaires internationales source
- Règlement (UE) n° 1169/2011 concernant l'information des consommateurs sur les denrées (INCO) (2011) source
- Table de composition nutritionnelle CIQUAL source
- Consommation moyenne UE du groupe « Plats composites » : 98.3 g/j chez les adultes (50 enquêtes nationales, 29 pays) — doi:10.2903/j.efsa.2011.2097 — EFSA — Comprehensive European Food Consumption Database (FoodEx2 niveau 1) (2011) source
- Aliment classé sous le groupe FoodEx2 niveau 1 « Plats composites » — doi:10.2903/sp.efsa.2015.EN-804 — EFSA — The food classification and description system FoodEx2 (révision 2) (2015) source
- Arrêté du 21 décembre 2009 relatif aux règles sanitaires applicables aux activités de commerce de détail — Légifrance source
Dernière mise à jour : 2026-10-03