Atlas Agroalimentaire

Natto

Produit fermenté · Japon

Soja fermenté par Bacillus subtilis.

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Faits clés

Type de ficheProduit
FamilleProduit fermenté
OrigineJapon · National · Asie
Fermentéoui
Micro-organismesBacillus subtilis var. natto
pH6.5 – 7.5
Température38.0 – 42.0 °C
Énergie (100 g)211 kcal

Composition nutritionnelle — pour 100 g

Aliment de référence : Natto (Wikidata Q505711 — P1978 identifiant USDA NDB 16113)

Énergie211 kcal
Eau55,02 g
Protéines19,4 g
Glucides12,68 g
dont sucres4,89 g
Fibres5,4 g
Lipides11 g
dont acides gras saturés1,59 g
Sel0,02 g
Calcium217 mg
Fer8,6 mg
Vitamine C13 mg

Source : USDA FoodData Central — SR Legacy (avril 2018) — Domaine public (CC0 1.0).

Sources

  1. A novel fibrinolytic enzyme (nattokinase) in the vegetable cheese Natto (1987) source
  2. Natto — Wikidata source
  3. Nattō — Wikipédia source
  4. Nutrient composition: Natto — USDA — FoodData Central (SR Legacy) (2018) source
  5. Nattō — Wikipédia (fr) (2026) source
  6. Règlement (UE) n° 1169/2011 (INCO) — EUR-Lex source
  7. Review: Diversity of microorganisms in global fermented foods and beverages (2016) source
  8. Production of Menaquinone (vitamin K2)-7 by Bacillus subtilis (2001) source
  9. Fermented foods in a global age: East meets West (2020) source

Dernière mise à jour : 2026-10-03

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