Poisson blanc
Poisson maigre · International
Catégorie de poissons à chair blanche et maigre (cabillaud, tilapia, sandre), polyvalents.
Ouvrir la fiche interactive complèteFaits clés
| Type de fiche | Poisson |
|---|---|
| Famille | Poisson maigre |
| Origine | International · Mondial |
| Nom scientifique | Coregonus nasus |
| Fermenté | non |
| Énergie (100 g) | 90 kcal |
Composition nutritionnelle — pour 100 g
Aliment de référence : Poisson blanc, cuit (aliment moyen)
| Énergie | 107 kcal |
|---|---|
| Eau | 74 g |
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 2,18 g |
| dont acides gras saturés | 0,44 g |
| Sel | 0,88 g |
| Calcium | 30,3 mg |
| Fer | 0,38 mg |
| Vitamine C | 0,45 mg |
Source : Table de composition nutritionnelle Ciqual 2020 (ANSES) — Licence Ouverte / Etalab.
Sources
- Poisson blanc — GBIF source
- Coregonus nasus — NCBI Taxonomy source
- Seasonal migrations of broad whitefish (Coregonus nasus (Pallas)) in an Arctic lake — Advances in Limnology (2013) source
- Broad Whitefish (Chir, Shokur) (Coregonus nasus) — Crossref (2016) source
- Poisson blanc — Wikipédia source
- Composition nutritionnelle : Poisson blanc, cuit (aliment moyen) — ANSES — Table Ciqual 2020 (2020) source
- Codex Alimentarius — normes alimentaires internationales source
- Règlement (UE) n° 1169/2011 concernant l'information des consommateurs sur les denrées (INCO) (2011) source
- Code d'usages pour les poissons et produits de la pêche (CAC/RCP 52) (2012) source
- Table de composition nutritionnelle CIQUAL source
- Consommation moyenne UE du groupe « Poissons et fruits de mer » : 73.8 g/j chez les adultes (51 enquêtes nationales, 29 pays) — doi:10.2903/j.efsa.2011.2097 — EFSA — Comprehensive European Food Consumption Database (FoodEx2 niveau 1) (2011) source
- Aliment classé sous le groupe FoodEx2 niveau 1 « Poissons et fruits de mer » — doi:10.2903/sp.efsa.2015.EN-804 — EFSA — The food classification and description system FoodEx2 (révision 2) (2015) source
Dernière mise à jour : 2026-10-03