Safran
Épice — stigmates séchés · Iran
Stigmates séchés de Crocus sativus.
Ouvrir la fiche interactive complèteFaits clés
| Type de fiche | Végétal brut |
|---|---|
| Famille | Épice — stigmates séchés |
| Origine | Iran · Asie |
| Nom scientifique | Crocus sativus |
| Fermenté | non |
| Énergie (100 g) | 352 kcal |
Composition nutritionnelle — pour 100 g
Aliment de référence : Safran
| Énergie | 352 kcal |
|---|---|
| Eau | 11,9 g |
| Protéines | 11,4 g |
| Glucides | 61,5 g |
| dont sucres | 42,4 g |
| Fibres | 3,9 g |
| Lipides | 5,85 g |
| dont acides gras saturés | 1,59 g |
| Sel | 0,37 g |
| Calcium | 111 mg |
| Fer | 11,1 mg |
| Vitamine C | 80,8 mg |
Source : Table de composition nutritionnelle Ciqual 2020 (ANSES) — Licence Ouverte / Etalab.
Sources
- Crocus sativus L. — GBIF Backbone Taxonomy source
- Q15041677 — Wikidata source
- Safran (Crocus sativus) — Crossref (2010) source
- Safran — CIQUAL 2020 (Anses) source
- SAFFRON (CROCUS SATIVUS L.) IN ITALY — Crossref (1999) source
- Composition nutritionnelle : Safran — ANSES — Table Ciqual 2020 (2020) source
- safran (Q25434) — Wikidata (2026) source
- Safran (épice) — Wikipédia (fr) (2026) source
- GBIF Backbone Taxonomy (Checklist dataset) — GBIF Secretariat — GBIF Backbone Taxonomy source
- Règlement (UE) n° 1169/2011 (INCO) — EUR-Lex source
- Consommation moyenne UE du groupe « Légumineuses, fruits à coque, oléagineux et épices » : 24.9 g/j chez les adultes (51 enquêtes nationales, 29 pays) — doi:10.2903/j.efsa.2011.2097 — EFSA — Comprehensive European Food Consumption Database (FoodEx2 niveau 1) (2011) source
- Aliment classé sous le groupe FoodEx2 niveau 1 « Légumineuses, fruits à coque, oléagineux et épices » — doi:10.2903/sp.efsa.2015.EN-804 — EFSA — The food classification and description system FoodEx2 (révision 2) (2015) source
Dernière mise à jour : 2026-10-03