Atlas Agroalimentaire

Safran

Épice — stigmates séchés · Iran

Stigmates séchés de Crocus sativus.

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Faits clés

Type de ficheVégétal brut
FamilleÉpice — stigmates séchés
OrigineIran · Asie
Nom scientifiqueCrocus sativus
Fermenténon
Énergie (100 g)352 kcal

Composition nutritionnelle — pour 100 g

Aliment de référence : Safran

Énergie352 kcal
Eau11,9 g
Protéines11,4 g
Glucides61,5 g
dont sucres42,4 g
Fibres3,9 g
Lipides5,85 g
dont acides gras saturés1,59 g
Sel0,37 g
Calcium111 mg
Fer11,1 mg
Vitamine C80,8 mg

Source : Table de composition nutritionnelle Ciqual 2020 (ANSES) — Licence Ouverte / Etalab.

Sources

  1. Crocus sativus L. — GBIF Backbone Taxonomy source
  2. Q15041677 — Wikidata source
  3. Safran (Crocus sativus) — Crossref (2010) source
  4. Safran — CIQUAL 2020 (Anses) source
  5. SAFFRON (CROCUS SATIVUS L.) IN ITALY — Crossref (1999) source
  6. Composition nutritionnelle : Safran — ANSES — Table Ciqual 2020 (2020) source
  7. safran (Q25434) — Wikidata (2026) source
  8. Safran (épice) — Wikipédia (fr) (2026) source
  9. GBIF Backbone Taxonomy (Checklist dataset) — GBIF Secretariat — GBIF Backbone Taxonomy source
  10. Règlement (UE) n° 1169/2011 (INCO) — EUR-Lex source
  11. Consommation moyenne UE du groupe « Légumineuses, fruits à coque, oléagineux et épices » : 24.9 g/j chez les adultes (51 enquêtes nationales, 29 pays) — doi:10.2903/j.efsa.2011.2097 — EFSA — Comprehensive European Food Consumption Database (FoodEx2 niveau 1) (2011) source
  12. Aliment classé sous le groupe FoodEx2 niveau 1 « Légumineuses, fruits à coque, oléagineux et épices » — doi:10.2903/sp.efsa.2015.EN-804 — EFSA — The food classification and description system FoodEx2 (révision 2) (2015) source

Dernière mise à jour : 2026-10-03

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