Seiche
Sepiidae · Méditerranée
Céphalopode (Sepia officinalis) à chair blanche ferme et à l'os calcaire; encre utilisée en cuisine.
Ouvrir la fiche interactive complèteFaits clés
| Type de fiche | Poisson |
|---|---|
| Famille | Sepiidae |
| Origine | Méditerranée · Méditerranée |
| Nom scientifique | Sepia officinalis |
| Fermenté | non |
| Micro-organismes | Mollusque ; altération rapide ; froid strict. |
| Énergie (100 g) | 76.3 kcal |
Composition nutritionnelle — pour 100 g
Aliment de référence : Seiche, crue
| Énergie | 76,3 kcal |
|---|---|
| Eau | 80,6 g |
| Protéines | 16,2 g |
| Glucides | 0,51 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 1,05 g |
| dont acides gras saturés | 0,35 g |
| Sel | 0,93 g |
| Calcium | 37,1 mg |
| Fer | 2,74 mg |
| Vitamine C | 5,3 mg |
Source : Table de composition nutritionnelle Ciqual 2020 (ANSES) — Licence Ouverte / Etalab.
Sources
- Sepia officinalis Linnaeus, 1758 — GBIF Backbone Taxonomy source
- Q756724 — Wikidata source
- Der Tintenfisch. Sepia officinalis — Crossref (1956) source
- Seiche, crue — CIQUAL 2020 (Anses) source
- Sepia officinalis (common cuttlefish) — Crossref (2019) source
- Composition nutritionnelle : Seiche, crue — ANSES — Table Ciqual 2020 (2020) source
- Sepia officinalis Linnaeus, 1758 — GBIF — GBIF Backbone Taxonomy (2026) source
- GBIF Backbone Taxonomy (Checklist dataset) — GBIF Secretariat — GBIF Backbone Taxonomy source
- Consommation moyenne UE du groupe « Poissons et fruits de mer » : 73.8 g/j chez les adultes (51 enquêtes nationales, 29 pays) — doi:10.2903/j.efsa.2011.2097 — EFSA — Comprehensive European Food Consumption Database (FoodEx2 niveau 1) (2011) source
- Aliment classé sous le groupe FoodEx2 niveau 1 « Poissons et fruits de mer » — doi:10.2903/sp.efsa.2015.EN-804 — EFSA — The food classification and description system FoodEx2 (révision 2) (2015) source
Dernière mise à jour : 2026-10-03