Oméga-3
Glossaire
Acides gras polyinsaturés avec double liaison en position ω-3. EPA (C20:5), DHA (C22:6) — d'origine marine. ALA (C18:3) — d'origine végétale (lin, chia, noix). Effets cardioprotecteurs documentés.
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| Catégorie | Glossaire |
|---|---|
| Définition | Acides gras polyinsaturés avec double liaison en position ω-3. EPA (C20:5), DHA (C22:6) — d'origine marine. ALA (C18:3) — d'origine végétale (lin, chia, noix). Effets cardioprotecteurs documentés. |